Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

Suka ke pantai ? pasti sudah tidak asing dengan buah segar satu ini. Ya kelapa muda adalah buah yang banyak tumbuh di sepanjang pesisir pantai Indonesia. Hampir semua pantai di Indonesia ditumbuhi kelapa di tepi garis pantainya. Kelapa sendiri adalah salah satu buah yang bisa di manfaatkan semua bagian pohonnya. Dari batang, akar, daun, sampai buah, dan tunasnya semua bisa diolah menjadi sesuatu yang lebih bermanfaat. Apalagi buahya, selain dpat dijual di pinggir pantai buah kelapa sudah terkenal khasiatnya untuk kesehatan kita. Untuk kamu yang belum mengetahui cobas imak penjelasan berikut agar lebih faham dan bisa menerapkan dalam kehidupan sehari-hari jika ada hal yang tidak diinginkan terjadi.

  • Bagus untuk ibu hamil

Air kelapa muda ternyata bagus untuk nutrisi ibu hamil. Faktanya air kelapa mampu menjaga kesehatan janin dalam kandungan, air kelapa hijau yang muda juga bisa membuat kulit bayi menjadi halus. Air kelapa hijau yang masih muda memang mengandung abtibakteri yang cocok dikonsumsi ibu hamil. Minum air kelapa secara rutin dapat menghindarkan ibu hamil dari penyakit dan virus-virus lainnya.

  • Bisa membuat kita menjadi awet muda

Kalau khasiat satu ini sepertinya sudah menjadi rahasia umum ya. Air kelapa memang dipercaya bisa membuat kita menjadi awet muda. Siap si yang tidak ingin awet muda, apalagi kaum hawa yang cenderung tidak mau menua. Minum air kelapa bisa menjadi salah satu cara yang efektif. kelapa hijau muda memiliki kandungan sitokinin yang merupakan salah satu nutrisi penting dalam masa pertumbuhan. Hormone satu ini bisa menyeimbangkan PH tubuh agar seimbang. Lebih khusus lagi hormone satu ini juga bisa mencegah penuaan dini. Wah informasi baru nih, mulai sekarang kamu bisa rutin konsumsi air kelapa hijau untuk antipenuaanmu. Daripada harus ke spa dan melakukan perawatan dengan campuran bahan-bahan kimia, lebih baik mulai biasakan untuk hidup sehat dan melakukan perawatan dengan bahan-bahan alami dari alam.

  • Membantu diet sehatmu

Khasiat seanjutnya dari buah kelapa adalah membantu menurunkan berat badan. Apa kamu termasuk orang yang sulit menurunkan berat badan, suka ngemil tapi takut gendut ? air kelapa hijau bisa menjadi jawaban dari doa-doamu. Daripada minum obat diet yang tidak jelas manfaatnya, atau berusaha keras mengurangi asupan makanan yang masuk dalam badan lebih baik kamu konsumsi saja air kelapa hijau. Air kelapa memiliki kandungan protein, lemak, gula maupun kalori yang rendah. Cocok untuk kamu jadikan minuman rutin setiap hari. Bonusnya kulitmu juga akan terasa putih dan halus karena rutin konsumsi air kelapa murni. Dalam seminggu dijamin kamu sudah bisa melihat hasil dari diet sehatmu, namun tetap harus diimbangi dengan nutrisi makan yang seimbang dan menjaga pola hidup sehat. Setidaknya tidak makan berlebihan dan terlalu sering mengonsumsi makanan berlemak seperti gorengan.

  • Mengembalikan kebugaran tubuh

Pernah melihat iklan minum air kelapa untuk mengembalikan kesegaran tubuh ? itu benar adanya. Air kelapa terbukti bisa mengembalikan ion tubuhmu yang hilang, dan membantu kerja organ dalam seperti jantung, ginjal, dan hati. Karena kandungan gula yang rendah maka tidak akan memngakibatkan penumpukan gula yang mengakibatkan diabetes. Setelah berolahraga ataupun melakukan aktivitas fisik lainnya kembalikan kebugaran tubuhmu dengan minum air kelapa hijau murni, campurkan dengan ice cube untuk menambah kesegarannya.

Ashby

Posted by Ashby

Dokter, Terus Berbuat Semampunya Untuk Melayani Orang Yang Membutuhkan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *